Unsere Selbsthilfegruppen bieten einen geschützten Raum für Austausch, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung. Damit sich alle wohlfühlen, gelten folgende Grundsätze:

• Freiwilligkeit & Selbstbestimmung Jede*r entscheidet selbst, was und wie viel er oder sie teilen möchte.
• Respekt & Zuhören Wir lassen einander ausreden, hören aktiv zu und begegnen uns wertschätzend.
• Vertraulichkeit Alles, was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe.
• Gleichberechtigung Jede Stimme zählt – niemand steht über jemand anderem.
• Unterstützung statt Bewertung Wir stärken uns gegenseitig und verzichten auf Kritik oder Bevormundung.
• Nüchternheit Die Teilnahme erfolgt ohne Alkohol oder andere Suchtmittel.