Wege aus der Sucht
Der Weg aus der Suchtspirale ist oft ein langer und steiniger Weg, mit Rückfällen und Enttäuschungen.
Geh ihn nicht alleine. Lasse dich begleiten von anderen, die bereits am Ziel sind. Dann wirst du genauso, wie sie, eine erfolgreiche und zufriedene Abstinenz erfahren.
Bernd Thränhardt ist Journalist, Filmproduzent, Autor und selbst trockener Alkoholiker. Heute arbeitet er als Suchtberater und Therapeut in Köln. In diesem Interview berichtet er über seine Erfahrungen mit dem Ausstieg aus der Alkoholsucht.
In seinem Buch: „Ausgesoffen: Mein Weg aus der Sucht„, beschreibt er lebhaft und leicht lesbar, wie er, mit viel Rückschlägen aus der Suchtspirale herausgekommen ist. Dieses Buch ist eine richtige Empfehlung.
Definition der Selbsthilfegruppen:“Durch Erfahrungsaustausch und Gespräche mit den Betroffenen und deren Angehörigen unterstützen wir bei der Erlangung einer eigenverantwortlichen, zufriedenen und suchtmittelfreien Lebensweise.„
Auch Bernd Thränhardt war am Anfang seiner Trockenheit sehr skeptisch in Bezug auf Selbsthilfegruppen. Jetzt leitet er seit Jahren zwei Selbsthilfegruppen.
Ein Alkoholiker fühlt sich schuldig, weil er vom Trinken nicht loskommt – und trinkt weiter, um diese Schuldgefühle nicht mehr zu spüren.
